关于健身的句子1、健身，健什么身？家里那么多活儿，从上到下滤一遍就够健了，还非得花钱到外头蹦跶。我哪天不是一头一脸的汗？也没见她伸把手。又是减肥又是运动。少吃点肉，多做点活儿，什么都有了。我看她是不花钱难受。你别跟着后头护！你那媳妇就你惯的！一点型都没了。好吃懒做，目中无人。你也不管管她！

　　2、你如果不离婚就得学会自娱自乐，等着这男人对你好大概没戏。你可以自己去健身，和女朋友吃饭。多帮你男人花点钱，这一般能治百病。作者：洪晃

　　6、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

　　8、青春失去难买到，快乐自信是法宝。别让忧伤缠住你，笑口常开心态好。为人处事要豁达，修心养性少烦恼。健身美体妆容靓，魅力四射不会老！

　　9、城市，高楼林立，灯红酒绿。车水马龙，喧嚣热闹。商场里陈列着各色价值不匪的世界名牌服装，各种品牌的豪华轿车飞驰在街头路边，酒店里的奢侈盛宴一桌连着一桌，一局跟着一局，大街小巷里无处不是霓虹闪烁、欢歌劲舞，空气中到处充斥着前卫时尚的气息豪宅华服、鱼翅海参，高尔夫、健身馆，闪光灯、记者团耳闻目睹的是各种的影象迷宫。

　　10、美国人用1000块钱去健身，100块钱买保健品，10块钱看病，1块钱抢救;中国人用1块钱去健身，10块钱买保健品，100块钱吃药，1000块钱抢救。大多数的中国人在生命中的最后一二年，花光一生所有的积蓄，并且痛苦的离开。这就是典型中美差异的消费观，你愿意选择哪种呢?

　　12、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

　　13、尽管校园的操场很大很大，盛着一片绿油油的草坪，铺设着柔软而又厚厚的塑胶跑道，每天早晨在这里健身的人们，向流水宴一样，走了一波又来了一波。而我最近几日，更流连于校园的林荫小道，这里清净幽凉，没有操场的喧闹。

　　14、不要攀、不要比、不要自己气自己；活多干、话少说、群众心里有秤砣；少吃盐、多吃醋J9九游会官方网站、少打麻将多散步；按时睡、按时起、跑步游泳健身体；夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要；官再大、钱再多、阎王照样土里拖；行点善、积点德、心里常念弥勒佛；吃点亏、吃点苦、傻点笨点也是福。

　　18、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

　　19、三件事不能等：孝老、行善、健身。三件事不能怕：年龄、孤独、未来。三件事不能悔：工作、机遇、出身。三件事不能硬撑：花钱、喝酒、婚姻。

　　21、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

　　26、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。作者：

　　29、在这个角落，冬去春来，转眼四季，九个月中，生活完全被推向了另外的轨道过去的一切都已变得陌生遥远，未来依稀却依然模糊。在眼看就要离开这个城市和这群朝夕相处的人们，那清晨的高速路，静静的楼梯，喧嚣的食堂，空荡荡的健身房，欢笑与汗水，背负着记忆，一切又将被封存。

　　39、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　41、除了来自心怀嫉妒的女同学和男主角盛气凌人母亲的人为阻碍，可怜的女主角还要应付不计其数的植入广告：从奶茶到健身中心。

　　42、8、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。 9、腾不出时间娱乐，早晚会腾出时间生病。 10、大家都不急，我急什么?大家都急了，我能不急?这就是工作与奖金的区别 11、你不能因为自己是刘翔，就看不起哪些参加全民健身的。 12、每个人最终和自己越长越像。 13、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。 14、阳光落在春的枝头，日子便绿了。

　　43、古往今来，旅游一直是人们增长知识，丰富阅历的美好追求。可以说旅游是一项集观光，娱乐，健身于一体的愉快而美好的活动。

　　44、在自己的皮肤上文身，是一种变相的权力声明，是对这个世界的一个宣告:我掌管自己的身体。 这种由肉身的改变激发出的令人沉醉的控制欲蛊惑着成千上万身体改好者……美容外科、身体刺青、健身塑身、使用类固醇……忍饥挨饿，乃至变性。人类的精神渴望掌控自己的躯壳。作者：丹·布朗出处：失落的秘符

　　46、生活在一条小巷 有小区，有车，有超市，有菜市场，有美容美发，有银行，有学校，有服装店有加油站，有公交，有医院 但，大家自然。没有虚荣，没有豪华，似乎住在小区的人追求小康，住在隔壁城中村的追求实惠，和繁华不一， 是生活，平民的方式。 我们生存的意义何在? 有足够钱买车买房?买包?旅游?健身?高尔夫娱乐? 我们，就像沙子，没有石块的坚硬凶悍，少了可以被风吹走 多了，可以占尽自己所有缝隙堆积起来。 伴着城市路灯的开开关关，街道，环城的不断翻新开辟， 我们看着他的速度，告诉自己，什么是最重要的。

　　47、活动、活动，要活就要动，一动生百巧，一懒生百病！强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动！运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇，人类因思想而进步，生命因运动而美丽！运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

　　48、无数个日日夜夜，我像输入好程序的机器人一样工作、应酬、健身、吃饭、睡觉，我不敢留出一点一滴的个人空间，我怕一停下来，从胸腔处那处空洞泛滥上来的寒冷，会将空气变得凝重压迫，直至我窒息。而这世上，已再无第二人，能够仅凭一个微笑，即让我感觉，冬日暖阳那般的感动。 那个能如此微笑的人，已经死了，没了，消失了，不在了。作者：吴沉水出处：重生之扫墓

　　50、操场更美。刚刚健好的健身器材，全部银装素裹。广阔的操场面上，像是铺了一个巨大无比的席思梦，白面软软，我多想在上面睡一觉啊！男同学们个个生龙活虎，他们最感兴趣的是打雪仗。操场上杀声震天，只见白色的雪团像一道道流星闪过，又炸开一阵阵白色的烟雾。

　　51、我能体会到人类最难体会到的渺小和无助 就好像你的心窝被人狠狠地刺了一针 无论你怎么换发型 或是去健身房锻炼 还是和好友一起喝香槟畅谈 每晚后还是会重复每一个细节 问自己哪里做得不对 还是自己误会了什么 可能会有那么一秒觉得自己是幸福的 有时还确信他会清醒过来 出现在我面前 经历了那些付出后 不管付出多少 你去了新的地方 遇见了会珍惜自己的人 还能找回灵魂失落的碎片 过往一切的小细节 还有那几年被忽视的日子 最终会慢慢淡去出处：恋爱假期

　　53、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。作者：庄炎林

　　54、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。作者：希尔康

　　55、据说一个男人凝视一个漂亮女人10分钟健身效果相当于30分钟的有氧运动，每天坚持的话可以把心脏病和中风几率减半，长久以往就能够延长平均寿命四五年。出处：一世枭雄

　　57、但是，互赠礼品虽然很重要，6月12日巴西的情人节最核心的部分还是充分展示爱侣们良好身体状态的“床头战役”。我的几个学生情人节之前一两周就开始逃课了，据说每天在健身房里苦练身体，为了向自己的女友交出一份完美的情人节体能答案。6月12日当天，巴西利亚最火爆的地方不是餐厅、影院或是曲径通幽的公园，而是汽车旅馆。作者：胡续冬出处：去他的巴西

　　62、你不甘心自己没身材没长相，你开始健身长跑练肌肉练线条，你坚持了一个星期。 你不甘心自己没有伴侣，你决心自己洗心革面重新做人，你删掉电脑里的**你收拾起床上的懒人桌你仔细的洗了个澡你为自己化了妆，决定出去走走开始新的生活

　　63、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

　　64、农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

　　65、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

　　69、陈二狗说心里话挺羡慕这类自身资本不俗的公子哥，本来起点就高，还有张小白脸才有的脸蛋，说不定还有一身健身房锻炼出来的肌肉，怪不得中国那么多单身汉怨气滔天，还不是贫富悬殊惹的祸。出处：陈二狗的妖孽人生

　　70、男性在30岁以前，以为可用一身肌肉吸引女性，因此跑去健身；40岁以后，所谓『男性魅力』便由拥有多少财富决定！作者：曹仁超

　　71、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

　　72、我本人的“善恶之彼岸煎饼”和“权力意志色拉酱”，属于真正改变了西方思想的伟大菜式，除此之外，黑格尔的“鸡肉烤饼”首先用了剩饭剩菜，蕴含着深刻的意义。斯宾诺莎的“虾仁炒菜”，无神论者和无知论者都喜欢，而霍布斯鲜为人知的“烤排骨”做法，则仍然是个思维之谜。“尼采健身食谱”最了不起的是，赘肉一旦减掉，就不再上身，而康德的“淀粉论”则无此效应。作者：伍迪·艾伦出处：乱象丛生

　　76、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　77、不要攀，不要比，不要自己气自己。活多干，话少说，群众心里有称砣。少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步。按时睡，按时起，跑步游泳健身体。夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要。官再大，钱再多，阎王照往土里拖。行点善，积点德，心里常念佛弥勒。吃点亏，吃点苦，傻点笨点也是福。

　　78、在一个人还小的时候，还有股气随着血管流淌，去健身房总是想挑战最重的哑铃的时候，他也总是渴望更宽广的天空。出处：江南微博

　　80、运动会于12月17日下午1点整准时开幕。同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场，展现新时代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣的发言后，紧接着是学校健美操队、舞蹈队的表演，同学们身着红色艳丽的健身操服装，合着优美强劲的节奏，表演了自编自创的健身操，刚劲有力的动作，精美的造型，精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声，整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛。

　　81、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。作者：亚里士多德

　　83、在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！

　　86、一路欣赏池边的景色，你会发现，有许多大大小小的花坛散落在四周，坛里有高大的棕榈，也有低矮的茅草；有长刺的月季，也有柔顺的白菊还栽着几棵腊梅，一年四季，季季飘香。池边有一个小便场，上面有许多五彩斑斓的健身器材，炎热的午后，便有许多老人领着小孩出来玩，有的坐在池边，看水里的鱼和花；有的在广场上撒玉米粒儿给鸽子吃；更有调皮的小男孩手持竹竿，追逐来吃食的鸽子好一派热闹的景象呀！

　　87、【一定要和闺密同做的7件事】①甩开男友，逛街最佳拍档；②一同美容健身，为美丽努力；③彼此的情绪垃圾桶；倾听对方的唠叨；④一同去体检；我们都要健康；⑤一起花痴的看演出；一起大声惊叫。⑥美美地；⑦一起唱ktv，我们有必点曲目。童鞋们，你们做过这些事情吗？

　　88、不必说那幢幢楼房，棵棵绿树，朵朵小花，丛丛绿草；也不必说那早出晚归的人们，在丛草中嬉戏的孩子，和主人一同出门的小狈小猫，忙于采蜜的小蜜蜂。单是河边那一排健身通道，就别有一番趣味。

　　89、东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。作者：陈载夫

　　92、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

　　93、清明果给你健康的身体，寒食日送你连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝带走你的晦气，祭先祖让你永远铭记，祝清明节一切如意！

　　95、大圣看玩多时，问土地道：此树有多少株数？土地道：有三千六百株。前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。大圣闻言，欢喜无任，当日查明了株树，点看了亭阁回府。自此后，三五日一次赏玩，也不交友，也不他游。

　　96、不管换了几个新发型，或是去健身或是和姐妹淘喝白酒，日日夜夜都仍在回想着每个细节，纳闷自己到底哪错了，哪里误解了。 最后自问怎么会把短暂的欢愉 错当成永久的快乐? 有时候会说服自己，他会想清楚回来的。 经历过这一切后，人还是会重新开始，再遇到值得付出的人，然后一点一点地重拾自信。 而那些模糊的记忆、那么多年浪费掉的人生，终究会开始消逝。出处：恋爱假期

　　98、唉，如今大街小巷塞车现象随处可见：大马路上人山人海，车水马龙，车走得比人还慢，看来，还是走路好，这样既健身，又环保呢！

　　99、素质教育十学会：就是要让学生学会做人、学会自律、学会学习、学会思考、学会乐群、学会审美、学会创造、学会健身、学会生活、学会劳动。

　　102、我们这支百炼成钢的大刀队，浩浩荡荡开出村去了！少林每天清晨习武健身，每名都百炼成钢。

　　104、今天是九九重阳节，重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称登高节。由于九月初九九九谐音是久久，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。

　　105、雾，还是和往日的一样，轻呼呼的，软绵绵的，在我的视线中蠕动着。不知不觉，我骑得越来越快，越来越轻飘飘起来，感觉脚好轻松（脚动得就跟健身房里锻炼身体的自行车速度一样快了），我感觉像是在做梦，不断得提醒自己：你在骑车啊，前方有汽车，后面有条狗（正在追我），左边有报亭，右边有电杆，千万不能睡着啊！当我再用力骑时，怎么发现随便怎么骑，两个轮子还是在原地打转，我猛得惊了一下，突然意识到--我的天呐，糟了，我亲爱的小小自行车滑链了。

　　109、松树的用途很广泛。松树可以美化着我们的环境，净化我们赖以生存的空气，它还是做家俱的好木材，另外松脂可作为化工原料，松子还是重要的中药材呢，常食可以健身心，滋润皮肤，延年益寿松树在无声地为人类做贡献。

　　112、近年来随着国人休闲体育意识的逐步提高，选择瑜伽做为休闲健身方式的人数与日俱增，瑜伽运动方兴未艾。

　　113、人们的文化、休闲生活也有了巨大的变化。你知道我们村边上那片很大的仿古建筑群是什么吗？我告诉你，那是我们村建起的中国第一家姓氏博物馆，我们村上的老人在里面管理和活动，丰富了他们的老年生活，也丰富了我们这里的地方特色文化。傍晚，在那灿亮的路灯下，一群人在跳健身操，没有教练，教他们的是一台电和影碟机，听说是大家集资买的。如果你到每一村去转转，你会发现都有一套健身器材竖立在村中的空地上，老人孩子在那玩得开心极了。这样的变化在几年前是不可想象的，人们最多的活动就是看电视，而且是看不到几个台的电视。现在人们的生活线、健身房浴室中，章子怡准备偷袭范冰冰却被对方逮了个正着，于是只好捏着范冰冰皮鞋上的绒球：我喜欢你这毛

　　115、古人的重阳登高既反映了人们消灾避祸的美好愿望，又蒙上了一层迷信色彩。但现代却给它赋予了具有时代气息的崭新意义。秋高气爽，有人远足旅行，饱览风光，寄满腔热情于山水；有人参观菊花展会，抒节日愉悦之情于诗画；还有人去户外活动筋骨，调整心态，融健身、休闲于一体。

　　117、江苏省健身气功管理办公室主任赵玉坤告诉记者，现在国家推行的健身气功，像五禽戏、易筋经、六字诀、八段锦、大舞等在家就可以练习，有强身健体的功效。

　　118、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

　　122、应在学校大力宣传国家倡导的全民健身计划，提高自觉锻炼意识，把提高全民素质当成百年大计来抓，为青少年终身健康打下良好基础。

　　123、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、健身店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。

　　124、世上无事能像一位伟大思想家尚未面世之作给人发现那样，让知识界兴奋不已，让学术界奔走相告，就如同在显微镜下观察水滴时看到那些东西一样。我最近造访海德堡，采买一些现已罕见的十九世纪剑术格斗中留下的伤痕时，正巧碰上这样一件宝物。谁会想到，有《佛里德里希·尼采的健身饮食》存在?吹毛求疵者可能觉得，此书的真伪似乎略有存疑，但仔细读过此书的多认为，没有一位西方思想家，能像尼采那样，把柏拉图和普里蒂金(Nathan Pritikin(1951-1985)美国营养学家，长寿研究先驱)熔于一炉。

　　出处：乱象丛生125、总会有些不喜欢，又不得不去做的事，与其每次抱着的心情去面对，不如把它们养成习惯。习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。习惯能消磨一个人对事物的厌恶感，能让一个人与世界相安无事。“习惯了就好”不是无奈，而是学会了对自己体谅。

　　126、在王蒙心里，刘翔应该这么说：奥运会，也叫奥林匹克，奥林匹克的精神，是团结（停顿三秒等鼓掌），是互相促进。今天很高兴，在这个赛场上，在各国运动员的帮助下，我侥幸获得了冠军。如果再比一次，冠军可能不是我，是他，是他，是他他他。获得这个冠军，充分说明了，我国的体育强国，全民健身的方针是正确的。最后，

　　128、我刚到美国，正赶上流行雅痞生活方式，高级中产阶级，玩健身，在一条滚动的皮带上迈开大步昂然走，各种器械练身段，跟他妈刑具似的，弄一身一身的臭汗，对自己很满意，然后冲洗冲洗，上某层吃牛排，一个人吃，很满意陈丹青谈现代人的怪癖。

　　130、因为心中无爱，我不写爱情， 因为没有情侣，我不写女人， 因为唯有苦辛，我不写甜蜜， 因为心中痛苦.我不写欢欣。 因为命途多桀，我不写幸运， 因为不见妃子，我不写宠遇， 因为囊中羞涩，我不写珠玉， 因为体质虚弱.我不写健身。 因为远离君王，我不写宫阁， 因为身在异邦，我不写法国， 因为鼠辈成群，我不写正直。 眼前只有虚伪.我不写友情， 从来不见高洁，我不写德行， 周围都是教士，我不写学识。

　　出处：因为心中无爱131、我爬上公园的健身器，向远处眺望。调皮的雾，一会儿浓，一会儿淡的，使原本看着清晰的大山，此时却朦胧起来。这没有关系，朦胧中的大山，更让人感到神秘和生机。

　　132、我坐在窗前，看着窗外来来往往的人们，有的在健身，有的步履匆忙。路边石阶上的迎春花早已开放，的小花在这春日的早晨显得那么的明亮。它们没有成群成片的开放，东一朵西一朵稀稀落落的，而这种距离又恰到好处，就像一浅绿色的幕布上稀稀落落的点缀些的小花，不浓、不淡、不艳、不俗，这种恰到好处就像本该如此一样。每次路过都忍不住想走近点看一看，触摸一下。

　　133、有没有省钱的方法呢?其实也是有的。把人生当作课堂，向一切人学习，就省了上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子高抬腿做广播体操……就省了健身的钱。 然而，这也是破费，因为我们付出了时间。

　　134、一家店卖巧克力，你常去买巧克力吃。后来这店做大了，提供饮料、简餐、外卖、套餐。后来这店再做大，包括了住宿、度假、健身房、商务会议。最后这家店成了超级广场，垄断你日常生活的每个角落。但让你感到最快乐的，还是过去、现在、将来跑去吃巧克力的日子。

　　135、我问健身教练应该使用哪种健身房里的设备，才能给美女们留下深刻印象…他指着外面说: ATM机。

　　136、充分利用身边的条件，因地制宜，因陋就简，就地取材，开辟各种各样的体育健身场所，自得其乐地开展体育活动阎。

　　137、爱美之心，人皆有之，美是不分年龄，不分层次的，年轻人是朝气蓬勃的美，中年人是孜孜不倦不断追求美好生活的美，老年人是热爱生活的美，美的元素就渗入到学校，健身房和社区老年活动中心。

　　139、如果你一辈子只懂得爱一个人，那么你并不懂得爱情。爱情是一种感情，也是一种能力，不局限在某一个人身上。就像你去健身房，你永远只做一个器械，把那个器械做得再好，再标准，这也不能说你懂得锻炼。

　　140、“你认识斯温吧?就是管理健身房的那人?”他问。他等着一直到看见尼克尔森点了点头。“呃，要是斯温今天晚上梦见他的狗死了，他自然会一个晚上都睡不好觉，因为他非常喜欢那条狗。可是等他早上醒过来，一切都会没事的。他会知道那只不过是一个梦。” 尼克尔森点点头。“那又到底说明什么呢?” “说明的是:如果他的狗真的死了，那也完全是同一回事儿，只不过他不知道罢了。我是说他一直到自己死去之前都再不会醒过来了。”

　　出处：九故事141、接着房间里东西日益减少，照片不知所踪，电视机反复从广告放到新闻放到连续剧放到晚安，从晚安后的空白无声孤独整夜，到凌晨突然闪烁，出现健身节目。

　　出处：从你的全世界路过142、前半世，肉肉伴我着魔; 后半生，马甲助我成仙。 (“影想马甲线”健身活动正式开始)

　　143、四分之一是过去五年笔耕不辍的最佳成果，四分之三，来自这大半年的总爆发。每天，我下班回家，抱起电脑写，写到该吃东西，抱起电脑做饭、吃饭，再抱起电脑。在床上写，有时是凌晨两三点，有时是三四点，写到迷迷糊糊睡着，但总能在早晨八点前自然醒，睁开眼睛伸出手，继续写一小会儿，喝咖啡，上班。周末，天还没亮，我先清醒，写一整天，连下床穿衣的时间都省去，常常在深夜里用力回想:今天吃饭了吗?想不起来，只记得又写了多少情节，还差多少情节。我不困，不饿，不想出去玩，不想交朋友，不再健身、化妆、拍照、玩手机、刷微博。许多过去自残都改不掉的坏习惯，全部自动消失了。我的世界变得前所未有的纯净、高效。终于明白，为什么成功的人总教育我们，人一定要做自己最最热爱的事情。

　　出处：我们都是和自己赛跑的人144、我们辛苦的健身，是为了理直气壮地吃甜食，努力的工作，是为了财物+时间双双无限逼近自由，拼命的学习充电，是为了游历世界时能更好的感受和解读。

　　146、[太阳]王的有限理解 羊说:我们羊很满意羊的生活。我们日出而作。日落而息。追逐丰美的肥草,偶尔主人还带我们徒步户外野营,我们活的比邻居的猪好多了。 猪说:我们猪很满意猪的生活。天天美美地宅在家里。外卖加wifi,不象那个边上的羊。不就是为了口草或为了健身天天往外面跑。 羊和猪就是我们现在的生活 或忙碌 或压力山大 或随遇而安 或有人罩着得过且过 所以它们不可能成为王 在动物世界里 只有那些经历竞技的动物 生存于荒野的 强大的 智慧的 狮子老虎才可能成为王。 诗人也可以成为王 或他的诗征服了所有人。或者 他杀死自己 征服他自己 成为他自己的王。

　　147、不知从何时开始，我们已经被时间打磨成了这个样子，对生活的期望一点一点的放低，逐渐的丧失了斗志。不再防抗，不再进取。曾经希望钱包丢了能找回来，现在只要能找回身份证就行了。曾经希望期末考双百，现在能考60就行了。曾经希望能加薪，现在只要不加班就行了。曾经希望练成健身教练，现在只要减二十斤就行了。曾经希望改变这个世界，现在不被这个世界改变都难。

　　出处：暴走大事件148、凡人甲正在被人揍。他心想:这个肌肉男这么壮，都是健身的结果;每天得拿出好几个小时来锻炼吧。正所谓要想人前显贵，必须人后受罪。他现在表面上过瘾了，其实背后吃的苦可能是这些的好几倍。想完后，他脸上和身上，却依然那么疼。

　　149、这个世界上，总有很多人很自以为是地以为若是他们做不到的事情，别人做到了，必定不是什么光彩的正道，必定不是靠自己的实力。保养的很好的中年女人，就会撇嘴:“肯定是花重金打玻尿酸啊这针那针啊!”说不定我们看到的是，她们每天下班后还去健身房睡觉一定不趴着睡，每晚一定做面膜，十几年如一日。

　　150、她悠游地过着自己的生活，不慌不忙，工作、健身、追美剧、旅行，然后考了MBA，辞职走那天我特别遗憾自己失去了一位如此靠谱的伙伴，她抱抱我说，我们谁没结婚就当对方的伴娘。我开玩笑问她另一半在哪儿呢，她呲牙咧嘴地笑;我得先懂得自己，在找到那个懂我的人。

　　出处：水木文摘151、中国人将会在个人生活趣味方面产生差异，人们将学习如何关心自己而不是别人，人们最终会发现，如果在别人身上花去的时间不能给自己带来快乐，那还不如去健身、搞第二职业或学习，或为自己未来打算，因现实就是自己不管便无人管。

　　的，但等待是人生的常态，很多事情没结果之前只能等待，在一切还没有变好之前，我们只能学会等待，看书、健身、旅行、工作，总之你得先成为自己喜欢的样子，你要的人才会来遇见你。153、真服了那些在健身房器械区玩手机的大老爷们，真不知道你们来健身房是嘎哈的，要玩手机回家玩行么?拖慢了我的WiFi 网速，让我看个电影都卡到死。

　　154、人生有三件事不能等:孝老、行善、健身; 人生有三件事不能怕:年龄、孤独、未来; 人生有三件事不能悔:工作、机遇、出身。 上帝看重那些生于艰难、手脚并用打天下的人，从不垂青常常后悔的人。

　　155、哪些省下的时间是有意义的--我是到了美国以后才发现它们的意义，500平的大屋就能把你生活扩大三倍，我原来在家里为摆下一个台球案子，不得不拆了一面墙的柜子，但在美国却可以以同样的价钱同时拥有台球、乒乓、琴房、健身房，室内室外双厨房等等，这不就是最低级的生活追求吗?你认为不值一过?

　　156、博聊论坛:当你因工作而白白嫩嫩，而又瘦弱，去健身房又被嘲笑说:你好娘!时!我们因礼貌的回一句!你好儿子!

　　157、若想令你的生活产生意义，我认为第一原则便是向上看齐，所谓的标准，就是人类在做某事时的最好水准，比如马拉松的水准就是两小时出头，健身就是擅长十几种运动而不是CROSSFIT，了解知识首先就是要看二十一世纪数学,连齐性空间都没看过的人胡扯爱因斯坦没意义,而花时间去接近最强者才能产生新的意义。

　　158、有了稳定的经济基础，不用担心温饱问题以后，夫妻双方还可以从事自身感兴趣的事。否则每天因为牙膏挤错位置，拖鞋放错地方争吵，不厌烦才怪。 绘画、乐器、瑜伽、健身等，总之需要培养一些可以保持健康、增加内涵，真正能让人沉浸在其中的兴趣。有品质的生活，才是婚姻良性循环的保证，有内涵的彼此，才能懂得“有情饮水饱，幸福如挂面”的线、呵呵，亲们，晚安，我爱你们。 即然是这世界要把我天真收走，从明天开始再加强健身散打，你今天敢嫌弃甩说散就散，虽然我不高我要改变，再笑灿烂点，说话更温暖，动作更绅士，我要温暖全世界。

　　160、懒惰是一种很奇怪的东西，它让你以为是安逸，是在享受生活，是休息，是福气，实际上它给予你的是倦怠，是消沉，它剥夺你对未来的想象，阻断你与人之间的友谊，让你开始心胸狭窄，让你对生活也开始怀疑。所以从这一刻起，要么健身，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上，别再让自己

　　161、我喜欢吃的有营养而健康，然后健身，然后充满能量的有正确的沟通方式工作。即使再忙，我都能完成任务，能有时间度假。162、健身让我知道，梦想能够到达的地方，脚步也一定能够到达。坚持下去，无论何时都不要

　　163、从我的办公桌抬眼望去就可以看见走廊外面的一片绿色，也就是说我累了不用站起来就可以眺望远方，南方小镇十月深秋的午后，阳光明亮的晃眼，温度不高不低，现在北方应该很轻冷了吧。想起三年前这个时候我去北京，家里一位长辈朋友介绍的公司面试翻译，其实也就是他朋友的公司碍于情面走个过场，而我就是个工具，而当时并不知道就傻乐的去了，到了那里投奔到还在读研的同学那里。北外的校园比想象中的拥挤好多，通往校园门口处有一个健身房，透明的玻璃可以看见里面运动服满头大汗的同学，男生好少，偶尔一个的话都是清秀而又精致的，女生好多，老外好多，学霸好多，去食堂吃面到处都是占着餐桌拿着砖头厚的字典自习的学生，沿路上有个健身房，同学说是因为教室不够用，天气好冷，穿了一件厚实的风衣164、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

　　165、减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。

　　166、在健身房里，有一种人，他们偏爱沉默，不喜喧嚣，遇到熟人只是点头微笑，无意过多闲聊，他们沉默的训练，沉默的休息，沉默的喝补剂，然后沉默的洗完澡走人。他们独立，有梦想，有勇敢，懂坚忍，内心自有一片海。

　　168、开着丰田车的人羡慕飞驰而过的宝马奔驰，殊不知踩着单车的人正在愉快地做着最廉价的健身运动

　　169、人生“三件事不能硬撑”:花钱、喝酒、看病。 人生“三件事不能硬等”:孝老、行善、健身。 人生“学说三句话”:算了!不要紧!会过去的! 人生“三问”:尽快有多快?稍后有多后?永远有多远? 人生“三大快事”:美酒、挚友、枕边书。

　　171、我们都还没有见过海，就知道该在海滩上用手指写下姓名圈个爱心;还没有见过山，就知道要在登顶时高高跳起抓拍矫健身影;还没有尝试初恋，就知道它必定夭折只留下日记里语焉不详的怀念;还没有坚持初心，就知道现实嶙峋得一塌糊涂理想主义者必定粉身碎骨。

　　172、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。173、努力久了就会变成一种习惯，就像早起、阅读、健身，在不知不觉中提升了自己。

　　174、但我终于从狂欢中走了出来，我是偶然地走出来的，当我有时回头去看看仍在狂欢的一切--全面做假，不透明的政府，贫苦无能的老百姓，因狂欢而疼痛青春，满微博的生意经，郭敬明等等，我庆幸我不在那里，我知自己再也不会回去了，我每天花四五小时跑步散步健身，花四五小时学习，花四五小时工作。

　　175、当然，生活不仅仅是音乐，耳朵也经常能听到冷言冷语、嘲讽、阴阳怪气，甚至仇恨。生活越来越喧嚣，每个人都更大声地说话，捂着耳朵拼命表白。城市巨大的轰鸣，湮没了我的听觉，汽车按喇叭的声音、街边店放音乐叫卖的声音、广场上健身者播放舞曲的声音，那是狭路相逢勇者胜，一声更比一声高。我站在街上，真是眼又盲，耳又聋，寸步难行。偶尔到大饭店吃饭，人们隔着桌子如喊山般:老周，你好!真是咫尺天涯啊。 耳朵跟我说:你年龄大了，不需要总混江湖了，能不能带我去个安静的地方--听听风吹竹林，雨打屋瓦，“月出惊山鸟，时鸣春涧中”，“空山松子落，幽人应未眠”，听安静的人小声说话，听枕边人均匀呼吸。夏天的飞鸟飞到你窗前，叫了一声，耳朵就醒了。176、我买了无数的衣服，都是黑色的，我买了学习材料，都是成堆的，我办了5次健身卡，都是没去的，我以金钱买尊严，我以金钱买享受，我以金钱买减肥。钱用光了，我剩下一堆被撑坏的衣服，剩下一堆蒙灰的书籍，剩下一叠交了费用又过期的卡，当然身上的肥肉依然在递增，头脑的沟壑一直在减少。暮然下笔，我一无所有。

　　177、要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内美了自己，外养眼了别人。从此只有行动，没有抱怨的线、夏天穿夏装，冬天还穿夏装;夏天喝凉水，冬天还喝凉水;夏天冲凉，冬天洗冷水澡;平均每天7小时睡眠，每天吃生的蔬菜，也可以吃夹生的蔬菜，吃夹生的肉，也可以适当的吃点生肉;不吃垃圾食物，而且经常吃清淡和营养丰富的食物，不吃或含有食品添加剂如:防腐剂、色素、调味剂等的食物或饮料，每天平均至少跑步2小时，每天抽空健健身;做事要认真还要勤奋并且要学习，任何事情不能找借口。以上内容都做到了你就是强者!

　　180、同一时期，同一时间，可以分一些时间工作，一些时间健身，一些时间娱乐，一些时间旅行。最讨厌一年到头都在工作的日子，或是一年到头都在玩的日子。这样会让日子过的没有意思，这也是一种浪费。